LA ZARYADKA: MOVIMENTO ARCAICO_17 SETTEMBRE 2019

LA ZARYADKA

Spazio Margherita – 17 settembre 2019

ore 21.00

Movimento Arcaico: la Zaryadka

La Zaryadka è un’esperienza unica e originale, che permette attraverso il movimento di riconnetterci a una parte più profonda e istintiva di noi, una sorta di meditazione profonda e gentile.

La Zaryadka porta gradualmente ogni singola articolazione a muoversi fino alla massima escursione conferendo un tono più equilibrato ed elastico.   Continua a leggere

MEDITAZIONE PROFONDA DI INIZIO ANNO

Chi ben comincia è a metà dell’opera.
Martedì 1 gennaio ore 21.
Meditazione profonda introdotta da canti Kirtan e accompagnata dal flauto indiano.
Costo della serata € 20.
Per prenotazioni o informazioni 3480052046.
I posti sono limitati e la richiesta elevata quindi verranno accettati solo i primi 18 iscritti.
Conducono Chiara Genova e Ilaria Miradoli

NASCE UN FIORE – danze meditative

Giovedì 25 ottobre ore 21.00

Le danze meditative sono adatte a tutti, agiscono direttamente sulle emozioni e non sono indirizzate alla mente.
Attraverso passi e gestualita’ molto semplici ci ri-colleghiamo al nostro sentire piu’ profondo.
Quando lasciamo fluire la melodia in noi, i movimenti diventano armoniosi e possiamo sperimentare il loro
effetto terapeutico.
Danzate prevalentemente in cerchio, tutti i partecipanti sentono il donare e il ricevere, tutti insieme ci sosteniamo per ri-sentire lo spazio sacro dell’ Anima. Continua a leggere

Workshop di Meditazione Posturale

23 ottobre e 20 novembre ore 21.00

Serate a tema dedicate ad acquisire elementi utili per approfondire la conoscenza di come impiegare al meglio il nostro corpo prevenendo o recuperando problematiche dovute a usure, rotture, posture e abitudini scorrette e dare un senso ai numerosi messaggi che costantemente ci invia, spesso sotto forma di dolori e disagi. Continua a leggere