RESPIRO METACORPOREO

Domenica 25 marzo ore 15

L’aria è preziosa, perché tutte le cose partecipano dello stesso respiro.
Il respiro è prezioso, perché tutte le cose partecipano allo stesso movimento.
(Capo Indiano Seathl)

COSA SUCCEDEREBBE SE SOLO TU POTESSI….

  • modificare i tuoi vecchi schemi di comportamento senza occupartene direttamente, ma semplicemente cambiando il tuo modo di respirare
  • creare in ogni istante stati di rilassamento e di tranquillità
  • alleviare tensioni e dolori
  • gestire lo stress quotidiano
  • in poco tempo diventare autonomo in questa pratica …

INVESTIRESTI DEL TEMPO PER TE???

La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare.
Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.

Per scoprire alcuni dei nostri schemi di comportamento basta osservare il modo in cui respiriamo.
Questi schemi spesso ostacolano il raggiungimento dei nostri obiettivi e causano questioni sia a livello emotivo, come lo stress, sia a livello fisico, come ad esempio stanchezza, dolori o stitichezza.

Tali schemi possono essere modificati semplicemente modificando il modo di respirare.
In questa sola serata:

  • Verificherai l’efficacia e l’efficienza della tecnica di Respiro
  • Avrai un ‘ analisi personalizzata del respiro
  • Imparerai a respirare in maniera più funzionale
  • Diventerai consapevole del tuo respiro
  • Sperimenterai una sessione di Respiro

Investimento: 20 euro

Conduce: Barbara Ruggiero
Trainer di Respiro, Operatrice di Rebirthing,
Costellatrice familiare sistemica,
Professional Counselor a indirizzo metacorporeo, iscritta ad Assocounseling REG-A1714-2015
Counselor Olistico Trainer iscritto nel registro SIAF con n. LO492T-OP.
Conciliatrice camerale, Coach SFERA Life, Business e sport, Master PNL,“Tecnico dei Chakra” Sistema Corpo Specchio Martin Brofman; Insegnante di Pensiero Positivo e Tecniche di Louise Hay.

Per informazioni e iscrizioni:
Barbara Ruggiero barbara.ruggiero@alice.it cell. 333.6721895

Guarda come RESPIRI … e scopri come VIVI !!